Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walk Uphill

Walk Uphill

Principiante 30 min  
Compact Elliptical Trainer

Compact Elliptical Trainer

Principiante 30 min  
Cardio Machine
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intenso 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Steps Intervals

Steps Intervals

Intenso 14 min  
Lower Body   Stair Machine
Cycling In Mountain

Cycling In Mountain

Moderato 1 ora  
Legs   Stationary Bike
Cycling

Cycling

Intenso 32 min  
Legs   Stationary Bike

Categorie di allenamento