Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
30 secondi


Allenamenti correlati

Shrugs
1 min 40 sec,
Shrugs
6 min 40 sec, Principiante
Try Shrugs
3 min 10 sec, Principiante
Sholder Shrug
2 min 54 sec,
Traps?
4 minuti,
Shoulder Shrugs
5 min 30 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Moderato 8 min  
Legs   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Forearm Blaster: Can You Last All 6?

Forearm Blaster: Can You Last All 6?

Intenso 8 min  
Arms   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells
Push-Up Trainer

Push-Up Trainer

Moderato 14 min  
Shoulders   No Equipment
Power Yoga

Power Yoga

Moderato 23 min  
Legs   Exercise Mat
Leg Day Size And Strength

Leg Day Size And Strength

Intenso 38 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells

Categorie di allenamento