Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Es un entrenamiento durísimo al q hay q someterse para ser el mejor


Exercises

Set 1: 1 round
1000 ripetizioni
600 ripetizioni
❤️ Molto Duro (Zona 4)
1 ora
3 minuti
300 ripetizioni


Allenamenti correlati

Z
1 ora 4 min, Principiante
Si
21 min 55 sec, Intenso
Entrenamiento intenso
7 min 23 sec, Intenso
Dia 1
16 minuti, Intenso
Duro
15 minuti, Intenso
Con Toda
12 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento