Drop M

Principiante Duration 30 minuti

Aree target: Legs, Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Shape your lower half from your bottom downwards with this 30-minute leg workout. Feel those glutes taking shape as you work through the exercises.

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