Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Sprints
12 minuti, Moderato
The Sprints
25 minuti, Moderato
Sprinting 3 Mins
16 minuti, Intenso
Intense Sprints
7 min 30 sec, Intenso
Sprint Challenge
21 minuti, Intenso
Ready To Run
30 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intenso 7 min  
Legs   Wall
Top Resolutions

Top Resolutions

Moderato 20 min  
Core   Dumbbells, Barbell
Full Body Weights

Full Body Weights

Intenso 50 min  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat, Strength Machine, Pull Up Bar, Chair, Stability Ball
Legs & Butt 1

Legs & Butt 1

Intenso 56 min  
Lower Body   Barbell, Chair, Dumbbells, Strength Machine, Resistance Bands
Shoulders, Back, Abs

Shoulders, Back, Abs

Intenso 43 min  
Core   Pull Up Bar, Strength Machine, Exercise Mat, Barbell, Dumbbells, Bench
Full Body Gym Work Out

Full Body Gym Work Out

Intenso 57 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Bench, Strength Machine, Medicine Ball

Categorie di allenamento