Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round


Allenamenti correlati

Monday
2 min 15 sec, Moderato
Core
8 minuti, Intenso
Core It
8 minuti, Intenso
Everyday
12 minuti, Moderato
Beginners
5 min 15 sec, Moderato
Monday
1 ora, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Spesial Ab

Spesial Ab

Intenso 17 min  
All-Around Abs

All-Around Abs

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
No

No

Moderato 23 min  
Core  
Noooooooo

Noooooooo

Moderato 34 min  
Core  
Oeeeeeeeee

Oeeeeeeeee

Moderato 59 min  
Core   Rings, Dumbbell

Categorie di allenamento