Prova

Principiante Duration 2 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Raffaele Tedeschi

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Prova

Exercises

Set 1: 1 round

Plank

1 minuto

❤️ Leggero (Zona 1)

Burpees

1 minuto

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