Dips

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Bench

Aggiunto da Sean Simonian

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con Panca

Descrizione

Dils

Exercises

Set 1: 1 round

Bench Dips

15 ripetizioni

Rest

25 secondi

Set 2: 1 round

Bench Dips

15 ripetizioni

Rest

25 secondi

Set 3: 1 round

Bench Dips

15 ripetizioni

Rest

25 secondi

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