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Allenamento Moderato

Hammers

Moderato   75 secondi

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Ian Mcewan
 		    Aggiunto da Ian Mcewan
Hammers
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Cork them hammers!

Exercises

Set 1: 3 round
Hammer Curls
Pesi: Pesante
Hammer Curls
10 ripetizioni

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