Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
12 ripetizioni
10 ripetizioni

Set 2: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
12 ripetizioni
12 ripetizioni


Allenamenti correlati

Daily
1 minuto, Principiante
Daily
30 min 30 sec, Principiante
Warmup
1 min 23 sec, Moderato
Hi
2 minuti, Moderato
Upper Body Moderate
2 minuti, Moderato
Wwww
3 min 39 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento