Mobility Mornings E

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Our focus this morning is on your core. Engage the core throughout this next 6-minute set and start to build strength as you move through the exercises.

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