Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Perut
5 minuti, Intenso
1
3 min 20 sec, Moderato
Full Body
20 minuti, Moderato
Abs
7 min 45 sec, Principiante
Core
11 min 12 sec, Moderato
Perut 2
4 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

After Baby 1

After Baby 1

Principiante 11 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento