Allenamento Moderato

Treadmill

Moderato Duration 45 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Chip Needham

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Running

Inclinazione: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)

Treadmill Running

45 minuti

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