Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Test
1 min 30 sec, Intenso
Random!
4 minuti, Intenso
Test
2 minuti, Intenso
Arms
3 min 20 sec, Moderato
Hit
2 min 20 sec, Principiante
Gym
1 min 5 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Intenso 25 min  
Core   Exercise Mat
Abs Galore

Abs Galore

Intenso 21 min  
Get ripped

Get ripped

Intenso 24 min  
Legs   Jump Rope, Wall
Getting Ripped

Getting Ripped

Intenso 21 min  
Full Body   Wall, Bench, Chair
2 Min Push Ups

2 Min Push Ups

Moderato 2 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento