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Allenamento Intenso

Espalda

Intenso   60 secondi

Aree target: Hombros, Espalda

Attrezzatura: Mancuerna

Jose Martinez Babiloni
 		    Aggiunto da Jose Martinez Babiloni
Espalda
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
Remo horizontal con mancuernas
Resistenza: Moderato
Remo horizontal con mancuernas
1 minuto

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