Butt Kickers

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Stand tall on the balls of your feet, hip-width apart. Rapidly kick one heel up to your butt, alternating legs. Go fast!

Exercises

Set 1: 1 round

Butt Kickers

1 minuto

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