Side Shuffles

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Start with bent knees and arms and go on the balls of your feet. Shuffle briskly from side to side keeping your body low and chest lifted.

Exercises

Set 1: 1 round

Side Shuffles

1 minuto

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