Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abs
9 min 58 sec, Moderato
Abs
9 min 58 sec, Moderato
Abs
4 min 35 sec, Intenso
Abs
28 minuti, Moderato
Abs
9 minuti,
Abdomen
26 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Movimiento para Principiantes
16 min 20 sec, Principiante
Refresco de Cabeza a Pies
21 min 40 sec, Principiante
Cardio Con Palo De Escoba
29 min 54 sec, Principiante
Fuerza y Rendimiento D1
10 min 18 sec, Moderato
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 min 40 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

El equipo A

El equipo A

Intenso 20 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Moderato 17 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Intenso 20 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Principiante 3 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales Hitt

Abdominales Hitt

Intenso 11 min  
Núcleo  
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Intenso 21 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Categorie di allenamento