Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Eh
3 minuti,
1
4 minuti, Principiante
First
2 minuti, Principiante
Trial
3 min 41 sec, Moderato
Strenght
2 minuti, Principiante
Begins
40 secondi, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Principiante 20 min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Push Up For Beginners Lvl 1

Push Up For Beginners Lvl 1

Principiante 3 min  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Principiante 16 min  
Core   Exercise Mat
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat
beginner's

beginner's

Principiante 2 min  
Chest  
Beginner

Beginner

Principiante 2 min  
Core  

Categorie di allenamento