Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 2 round


Allenamenti correlati

Test
4 min 30 sec,
ABSTANDING!!!!
16 min 30 sec, Moderato
JUST MINE
8 min 45 sec, Principiante
General
3 min 5 sec, Moderato
Monday session
5 minuti, Principiante
Test 1
8 min 20 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

Moderato 21 min  
Legs   Exercise Mat
Rock Solid Core

Rock Solid Core

Moderato 20 min  
Core   No Equipment
Legs of an Athlete

Legs of an Athlete

Moderato 16 min  
Lower Body   Exercise Mat
Best Yoga Flow

Best Yoga Flow

Moderato 21 min  
Yoga  
Cordio

Cordio

Moderato 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento