Scarica sull'App Store
Descrizione

Workout for beasts, to do in the early morning. Even for travelling. Pure Bodyweight.


Exercises

Set 1: 8 round
25 ripetizioni
Ripetizioni Fino Al Fallimento


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Crunches A Day

100 Crunches A Day

Intenso 3 min  
Core   No Equipment
🚫 Gym - Bicep, Tricep, Chest🔥V2.3

🚫 Gym - Bicep, Tricep, Chest🔥V2.3

Intenso 1 h 29 m  
Arms   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar, Dip Bar
Empty

Empty

Moderato 60 sec  
Abs1

Abs1

Intenso 17 min  
Core   Exercise Mat
Dara Torres Ab Circuit

Dara Torres Ab Circuit

Intenso 7 min  
Core   Exercise Mat
Nathalie Bulies

Nathalie Bulies

Intenso 14 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento