Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 minuti
1 minuto
5 ripetizioni
Ripetizioni Fino Al Fallimento
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

Workout 1
5 minuti, Principiante
Work Out
4 min 45 sec, Principiante
Daily Workout
4 min 15 sec, Principiante
Daily Workout
4 min 14 sec, Moderato
Dynamic Running
46 min 40 sec, Moderato
Nighttime Workout
10 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento