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Allenamento Moderato

Correr

Moderato   31 minuti

Aree target: Piernas

Attrezzatura: Máquina cardio

Melissa Osorio
 		    Aggiunto da Melissa Osorio
Correr
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio
Descrizione

Correr 30 minutos

Exercises

Set 1: 1 round
Cinta de correr
Cinta de correr
30 min 30 sec

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