Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Dumbbell 15 Min
14 minuti, Moderato
One At A Time
2 min 50 sec, Principiante
Dumbell 16min
18 minuti, Moderato
weights
3 min 30 sec, Principiante
Arms 1 Strength
50 minuti, Moderato
Dumbbell 01
18 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Moderato 32 min  
Core   Exercise Mat
Insane Arms (p90x Arms)

Insane Arms (p90x Arms)

Intenso 40 min  
Fight for Fit

Fight for Fit

Intenso 20 min  
Legs   No Equipment
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intenso 15 min  
Full Body   Dumbbells
Best Ball Exercises

Best Ball Exercises

Moderato 22 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell
肌力traning

肌力traning

Principiante 30 min  
Core  

Categorie di allenamento