Allenamento Moderato

AB

Moderato Duration 20 minuti

Aree target: Núcleo, Brazos

Attrezzatura: Pesa rusa

Aggiunto da Alejandra Nuñez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con le Kettlebell

Exercises

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Set 2: 1 round

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Arquero izquierdo en guerrero 2

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Arquero sentado

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