Allenamento Intenso

The BEAST

Intenso Duration 37 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Janie Rabel

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Treadclimber 30/90 3/4 1/6 2/2

Exercises

Set 1: 1 round

Resistenza: Pesante
❤️ Vigoroso (Zona 3)

37 min 13 sec

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