Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Colócate en una máquina de remo ajustando las correas de los pies para asegurarte de que el talón descansa cómodamente contra la base del pedal y que la correa está bien asegurada.


Exercises

Set 1: 1 round
Remo
Remo
1 minuto


Allenamenti correlati


Hydrow Wave Rowing Machine
Scelta Top per questo Allenamento

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Remando tu bote
10 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pre-calantamiento de ciclismo

Pre-calantamiento de ciclismo

Principiante 15 min  
Piernas   Bicicleta fija
Esfera para rodar

Esfera para rodar

Moderato 21 min  
Cuerpo Entero   Balón medicinal, Cinta de correr, Máquina cardio
Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

Moderato 60 sec  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Sentadillas de tijera

Sentadillas de tijera

Moderato 60 sec  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Anillas en primavera

Anillas en primavera

Moderato 6 min  
Pecho   TRX / Anillos
Fuerza y tamaño

Fuerza y tamaño

Moderato 7 min  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Barra fija

Categorie di allenamento