Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Moderato 16 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Moderato 3 min  
Núcleo  
Burpees

Burpees

Intenso 60 sec  
Cuerpo Entero  
Estiramiento dinámico

Estiramiento dinámico

Principiante 8 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Ciclismo Training

Ciclismo Training

Intenso 1 ora  
Piernas   Pared
yoga

yoga

Principiante 4 min  
Yoga  

Categorie di allenamento