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Allenamento Moderato

Overhead Press

Moderato   3 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Aggiunto da Gary 🐺🐺
Overhead Press
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 4 round
Overhead Press
Overhead Press
30 secondi
Rest
Rest
15 secondi

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