Allenamento per Principianti

Good Starter Workout

Principiante Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Back, Chest, Shoulders

Aggiunto da Jóakim Óskarsson

Tag

Allenamenti per la Schiena

Descrizione

Good for starters to get strong

Exercises

Set 1: 1 round

25 ripetizioni

20 secondi

1 minuto

20 secondi

Ripetizioni Fino Al Fallimento

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