Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
50 ripetizioni
15 minuti


Allenamenti correlati

Day 2
2 min 28 sec, Moderato
Day 1
16 minuti, Moderato
An Beginner
1 minuto, Principiante
Day 1
1 min 20 sec, Moderato
Day 6
2 min 15 sec, Principiante
Day 1
1 min 43 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento