Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pilates 1

Pilates 1

Principiante 12 min  
Pilates  
Abdomen Abajo

Abdomen Abajo

Moderato 7 min  
Núcleo  
Pilates,yoga Y Estiramientos (1)

Pilates,yoga Y Estiramientos (1)

Principiante 30 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Principiante 31 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Pilates,yoga Y Estiramientos (5)

Pilates,yoga Y Estiramientos (5)

Principiante 29 min  
Cuerpo Entero  
Pilates

Pilates

Moderato 13 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento