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Descrizione

For people who want to become more flexible in a short amount of time.


Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
30 secondi
10 secondi
25 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
15 secondi
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
10 secondi


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