Pull Downs

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Braccia Allenamenti con le Macchine per la Forza

Descrizione

Pull downs with straight arms and only up to shoulder hight and back down. 12 reps

Allenamenti correlati

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuti, Principiante

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sec, Principiante

Bodyweight Strength Test

7 minuti, Intenso

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 min 47 sec, Moderato

Everyday Warm-Up

7 minuti, Principiante

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuto, Moderato

Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 min 37 sec, Moderato

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 min 26 sec, Moderato

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 min 51 sec, Principiante

Saturday Nov 22

21 min 20 sec, Intenso

Vibration Plate Workout - Abs

12 min 17 sec, Moderato

Gym Legs,calfs And Abs

1 ora 2 min 54 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Power Systems Strength Equipment