Plank

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Allenamenti correlati

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Principiante

Everyday Warm-Up

7 minuti, Principiante

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sec, Moderato

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Principiante

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Principiante

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.