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Allenamento Moderato

Dumbell Push

Moderato   4 minuti 30 secondi

Aree target: Chest

Attrezzatura: Dumbbell, Bench

Angel Villalobos
 		    Aggiunto da Angel Villalobos
Dumbell Push
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca

Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Bench Press
Pesi: Moderato
Dumbbell Bench Press
12 ripetizioni
Rest
Rest
1 minuto
Dumbbell Bench Press
Pesi: Moderato
Dumbbell Bench Press
12 ripetizioni
Rest
Rest
1 minuto
Dumbbell Bench Press
Pesi: Moderato
Dumbbell Bench Press
12 ripetizioni
Rest
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1 minuto

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