Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walked 5 Miles

Walked 5 Miles

Moderato 1 h 30 m  
Paddle board moderate

Paddle board moderate

Moderato 30 min  
Chest

Chest

Moderato 19 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Wall
Hamstring kickbacks

Hamstring kickbacks

Moderato 2 min  
Legs   Chair
Full Body Fire

Full Body Fire

Moderato 28 min  
Exercise Mat
Mahalo Time

Mahalo Time

Moderato 15 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento