5×1 EMOM

Allenamenti correlati

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intenso

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sec, Intenso

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 min 27 sec, Moderato

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 min 18 sec, Intenso

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 min 1 sec, Intenso

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.