Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round

Set 4: 1 round

Set 5: 1 round

Set 6: 1 round

Set 7: 1 round

Set 8: 1 round

Set 9: 1 round


Allenamenti correlati

Boxing
32 minuti, Intenso
Boxing
12 min 30 sec, Intenso
Fight
18 min 40 sec, Intenso
Boxing 8 rounds
32 minuti, Intenso
Shadow Boxing
22 min 30 sec, Intenso
Shadow Boxing 2 Rounds
7 min 5 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Evening Exercise Program

Evening Exercise Program

Intenso 59 min  
Chin Up....

Chin Up....

Intenso 2 min  
Shoulders

Shoulders

Intenso 43 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbell, Bench, Chair
Short Fire Tabata

Short Fire Tabata

Intenso 7 min  
Back   Pull Up Bar
Budo Workout 2

Budo Workout 2

Intenso 31 min  
Back   Pull Up Bar, Bench

Categorie di allenamento