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Allenamento Intenso

Spinning

Intenso   25 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine

Michael Satz
 		    Aggiunto da Michael Satz
Spinning
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine Cardio
Descrizione

Bike Spin session.

Exercises

Set 1: 1 round
Max Biking
Resistenza: Pesante
❤️ Molto Duro (Zona 4)
Max Biking
25 minuti

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