Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

A
2 min 55 sec, Intenso
50 10
20 minuti, Moderato
Day 5
8 minuti, Moderato
7min
7 minuti, Moderato
No
5 min 20 sec,
Test
1 min 10 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
CC 3 Min Core Challenge

CC 3 Min Core Challenge

Principiante 3 m 30 s  
Core  
2018 Core And Legs

2018 Core And Legs

Moderato 10 min  
Lower Body  
2018 Squat Challenge

2018 Squat Challenge

Intenso 3 min  
Lower Body  
Armen En Schouders

Armen En Schouders

Moderato 7 min  
Arms   Resistance Bands, Dumbbells
Cc All Arms

Cc All Arms

Intenso 16 min  
Upper Body   Dumbbells, Resistance Bands

Categorie di allenamento