Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Boxing

Boxing

Intenso 10 min  
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Moderato 8 min  
Full Body   Dumbbells
PUSH-UPS

PUSH-UPS

Moderato 60 sec  
Core  
15 Min HIIT Challenge

15 Min HIIT Challenge

Intenso 15 min  
Full Body   Exercise Mat
Tabata - Level 1

Tabata - Level 1

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento