Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walk Run

Walk Run

Intenso 40 min  
Lower Body  
Crossfit Lumberjack Fun

Crossfit Lumberjack Fun

Intenso 15 min  
Lower Body   Barbell, Kettlebell, Box or Step, Dumbbell
Walking and running

Walking and running

Moderato 20 min  
Legs  
Running with a little walking

Running with a little walking

Intenso 10 min  
Lower Body  
20 min Running/walk circuit

20 min Running/walk circuit

Intenso 40 min  
Lower Body  
Leg Day with Cardio

Leg Day with Cardio

Intenso 38 min  
Legs   Barbell, Dumbbell

Categorie di allenamento