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Workouts created by Denis M.

 

Core 2

Core 2

Principiante 10 min  
Core  
Core 1

Core 1

Principiante 12 min  
Core  
Morning Strech

Morning Strech

Principiante 11 min  
Back  
Interval 2

Interval 2

13 min  
Shoulders   Dumbbell
Interval 1

Interval 1

Principiante 18 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Arms And Shoulders

Arms And Shoulders

Principiante 23 min  
Shoulders   Dumbbell
Simple Yoga Stretch

Simple Yoga Stretch

Principiante 20 min  
Back   Dumbbell

 

 

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