How to do: Partner Push-Ups met Schouder Taps

Beide Partners beginnen in plankposities, tegenover elkaar. Beide Partners doen een push-up. Bovenaan je planken, tik speels op de schouder van je Partner. Wissel af tussen rechts en links schoudertikken.

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Partner Plank Push-Ups

Plank met Schoudertikken

Push-Ups

Ster Push-Ups

Klappende Push-Ups

Push-Ups met Handen op Bank

Esercizi nella stessa Categoria

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Esercizi che lavorano gli stessi muscoli

Driepoot Hoofdstand

Dumbbell Squat Curls

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Aangepaste Vinyasa

Esercizi con lo stesso attrezzo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken