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Descrizione

Stand in a staggered stance with your right leg forward and both of your fists protecting your face. Bring your left leg up with your knee facing the impact point. Extend your left leg to the side with the top of your foot facing the impact point while rotating your right foot 180 degrees



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Passo dopo passo
How to do: Left Side Kicks - Step 1

How to do: Left Side Kicks - Step 2

How to do: Left Side Kicks - Step 3

How to do: Left Side Kicks - Step 4



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