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Descrizione

Begin standing on one leg. Bend your arms and grounded knee. Hop diagonally forward away from your standing leg. Land on the opposite leg and quickly hop up. Hop back to the other side, as you continue traveling forward with all sorts of hops!



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Passo dopo passo
How to do: Hopping Ice Skaters - Step 1

How to do: Hopping Ice Skaters - Step 2

How to do: Hopping Ice Skaters - Step 3

How to do: Hopping Ice Skaters - Step 4

How to do: Hopping Ice Skaters - Step 5



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