How to do: Glute Stretch

Place one leg cross on the other and bend into squat

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

 

Esercizi Simili

Glute Strech One Leg

Glute Stretch

Glute Stretch 2

Standing Glute Stretch

Gluteal Stretch

Hip flexor stretch

Altri esercizi di questo membro

Adductor

Seated Cross Leg Glutes

Back Stretch 2

Shoulder Fly

High Knees Rep

Bench Hop

Skip High Knee

Allenamenti di questo membro

WEEK 1 DAY 1 HIIT

17 min 12 sec, Principiante

WEEK 1 DAY 3 HIIT FULL BODY

21 minuti, Principiante

WEEK 1 DAY 4 POWER UP

5 min 24 sec, Principiante

WEEK 2 DAY 2 FULL BODY HIIT

22 min 50 sec, Moderato

WEEK 2 DAY 2 Challenge Time And Record Time

6 min 12 sec, Principiante

WEEK 2 DAY 3 FULL BODY HIIT

8 min 25 sec, Principiante

WEEK 2 DAY 4 Power - Up

6 min 18 sec, Principiante

Warm Up BB

7 min 20 sec, Principiante

WEEK 2 DAY 1 HIIT FULLY BODY

22 min 46 sec, Moderato