Andar al 60% FCM

Descrizione

106 ppm

Ogni esercizio di Workout Trainer include

✓ Segui video, foto e suggerimenti audio

✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti

✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT

Esercizi Simili

Trotar A 60% 70% FCM

Carrera a 70%- 80%

Trotar A 60%

Skipping

Cardio Ligero

300 Metros

Altri esercizi di questo membro

Extensión de Piernas con Camilla

Prensa de Piernas

Aductores con Máquina

Isquiotibiales con Máquina

Press de Pecho

Mariposas con Mancuernas Inclinado

Espalda con Polea

Press de Hombros con Barra

Biceps con Mancuernas

Allenamenti di questo membro

Gym Rutina A Detalle

35 minuti, Intenso

Running Sem 1 Día 1/3

30 minuti, Principiante

Running Sem 1 Día 2/3

40 minuti, Principiante

Running Sem 1 Día 3/3

45 minuti, Principiante

Gym Rutina B Detalle

35 minuti, Intenso

Running Sem 2 Día 1/3

30 minuti, Principiante

Running Sem 2 Día 2/3

45 minuti, Principiante

Running Sem 2 Día 3/3

1 ora, Principiante

Running Sem 3 y 4 Día 1/3

30 minuti, Principiante

How to do: Andar al 60% FCM

106 ppm

Esercizi Simili

Trotar A 60% 70% FCM

Carrera a 70%- 80%

Trotar A 60%

Skipping

Cardio Ligero

300 Metros

Altri esercizi di questo membro

Extensión de Piernas con Camilla

Prensa de Piernas

Aductores con Máquina

Isquiotibiales con Máquina

Press de Pecho

Mariposas con Mancuernas Inclinado

Espalda con Polea

Press de Hombros con Barra

Biceps con Mancuernas

Allenamenti di questo membro

Esercizi Popolari

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Cerca Esercizi

Categorie di esercizi

Workout Trainer PRO+