Scarica sull'App Store


Descrizione

Stand in front of a step, ledge or box and place your right foot on it with your left foot on the floor. Step up onto your right leg until it's fully straightened, then lower back to your starting position keeping your right foot on the step.



Guarda e impara

Ogni esercizio di Workout Trainer include
✓ Segui video, foto e suggerimenti audio
✓ Aggiungi questo esercizio ai tuoi allenamenti
✓ Statistiche della frequenza cardiaca con smartwatch / Monitor HR BT
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Passo dopo passo
How to do: Right Leg Front Step Up - Step 1

How to do: Right Leg Front Step Up - Step 2

How to do: Right Leg Front Step Up - Step 3

How to do: Right Leg Front Step Up - Step 4

How to do: Right Leg Front Step Up - Step 5



Esercizi Simili


Esercizi nella stessa Categoria


Esercizi che lavorano gli stessi muscoli


Esercizi con lo stesso attrezzo